Het woord TAEKWON-DO kan in drieën gesplitst worden en ziet er letterlijk vertaald als volgt uit:
TAE = voet; stoten, slaan en schoppenmet de voeten.
KWON = vuist; aanval- en afweertechnieken met de handen.
DO = kunst; omschrijft de methode, de manier waarop; duidt ook op de geestelijke vorming die deze behelst.
De basisonderdelen van het Olympische TAEKWON-DO:
Taekwon-do kan grofweg verdeeld worden in meerdere hoofdonderdelen:
Poomsees (stijlpatronen, soort schijngevecht tegen een denkbeeldige tegenstander)
Stapssparring (een partneroefening waarbij de een aanvalt en de ander verdedigt)
Vrije sparring (het vrije gevecht full contact en semi contact)
Zelfverdediging (verdedigingen tegen o.a. stok- en mesaanvallen, alle vormen van
vastpakken, verwurgen en klemmen)
Breektechniek (met een bepaalde techniek breken van hout of steen, test of de techniek beheerst wordt (niet verplicht)
